Acompañamientos

Sartén de col al alcaravea

Name: Sartén de col al alcaravea
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: ½ col verde, en tiras; 2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva; 1 cucharadita de alcaravea, sal marina, chorrito de vinagre

Barato, mucho volumen, amigo del tránsito. La verdura keto infravalorada.

18 min 4 porciones6g de carbos netos10g de grasa3g de proteína

Vitamina CPotasioOligoelementos

Ingredientes

½ col verde, en tiras
2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva
1 cucharadita de alcaravea, sal marina, chorrito de vinagre

Preparación

01Calienta la grasa. Añade col y sal. Deja dorar los bordes.
02Alcaravea, vinagre, mezcla. Tierno con un poco de carboncillo.

Volumen y vitamina C sin una cuenta de verdulería boutique.