Información nutricional educativa para Canadá. No es consejo médico. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Leer el aviso completo
Todas las recetas
Ginger-scallion cod
Platos

Ginger-scallion cod

Light fish, iodine, a calm stomach. The reflux-friendly plate.

18 min 2 porciones4g de carbos netos16g de grasa32g de proteína
YodoOmega-3Vitamina B12Potasio

Ingredientes

  • 2 cod fillets
  • Fresh ginger, 2 scallions
  • 1 tbsp olive oil, lemon, sea salt
  • Steamed zucchini on the side

Preparación

  1. 01Steam or gently pan-cook cod with salt.
  2. 02Warm oil with ginger and scallion 30 seconds. Spoon over fish. Lemon.

When a fat bomb burns, a ginger fish plate still pays the keto rent.